what？白癜风发病“元凶”竟然是它

　　如今，手机、电脑都已经成为很多人手中必备的工具。很多年轻人甚至中年人喜欢熬夜玩手机、通宵上网玩游戏...不少人可以说是熬夜的常客。熬夜到底会有哪些伤害，熬夜跟白癜风又有什么关系呢?我们一起来看看。

　　网络调查显示很多人在熬夜，甚至有人说是用生命在熬夜?

　　微博上，关于#别拿生命来熬夜#的话题，一时成为热点。不少人表示自己经常加班熬夜，还有人说自己天生就是熬夜族，早了睡不着。网络另一项“熬夜健康调查”显示，超五成网友表示经常或一直在零点后入睡，18.18%的人通常超过凌晨1时才睡觉。很多人平时熬夜缺觉，到了周末或节假日就猛补，一睡就是一天，早饭、午饭常常在睡梦中被省略掉。>>>白癜风患者怎么样合理安排作息时间

　　熬夜在很多人尤其是年轻人的生活中已经屡见不鲜，是一件非常普遍的事情。可熬夜跟白癜风又有什么关系呢?对于熬夜与白癜风的关系，生活360记者特意采访了合肥华研白癜风医院主任医师刘斌主任。

　　合肥华研白癜风医院刘斌主任表示：熬夜是诱发白癜风发病的因素之一

　　白癜风的发病原因比较复杂，常见的白癜风发病原因包括自身免疫学说、黑色素细胞自身破坏学说、神经化学因子学说、遗传因素、微量元素变化及精神因素、微循环障碍、饮食、情绪、烟酒、药物刺激、机械性刺激、手术、外伤、等等多种诱因的作用所致。 其中，经常熬夜也是一种比较常见的现象。>>>白癜风怎么做到对症治疗

　　专家建议：白癜风危害大，少熬夜，勤治疗，积极护理，注意饮食

　　熬夜对身体的影响是立竿见影的，当天晚上熬夜，第二天熬夜的后遗症就会接憧而至，出现心情烦闷抑郁、食欲不振、疲惫发力、头痛欲裂等明显的症状，但熬夜另外一些不明显看到的症状也真正的伤害身体，特别是白癜风患者熬夜不仅伤身体，也会加速白斑扩散。

　　除了少熬夜之外，白癜风患者还需要注意少吃维生素c含量的药物和食物，以及一些比较容易发病的海鲜，羊肉狗肉等这些高热量高能量的食物，多吃一些坚果类的食物，对白癜风的康复有好处。>>>点击咨询白癜风患者饮食更多注意事项

　　俗话说健康心态治百病，保持一个健康积极向上的心态，才能更好战胜白癜风

　　日常生活中需要保持一颗比较良好的心态，积极向上的心态，生活一定要有规律性，保证充足的睡眠，规律性的三餐进食，多积极的参加户外运动，尽量少接触一些强烈的暴晒，紫外线下一定要保护好皮肤。

　　这里，小编也提醒广大熬夜的“夜猫族”们，要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜，把时间浪费在上网、刷朋友圈等行为上。你熬的不是夜，是生命!!